1、刮大风
游戏规则：
1、每个人都有一把椅子坐，还有一个人没有位子做，然后这个人就开始刮风，刮什么风全由他定。
2、比如他说“刮今天穿白色袜子的人”，坐着的穿白色袜子的人必须起身换个位子，主持人就可以趁机坐下，必有一个没位子。
3、这时候就换他刮风了，要想调动所有人的话，可以刮“所有的男生和女生”，“吃过早饭的人”；也可以刮“钱包里有女朋友照片的人”之类。
4、有人会不知所措，突然发觉自己是被刮的人之一，然后像无头苍蝇一样乱撞。
2、从蛋到人
游戏规则：
1、所有的人员一开始时都是蛋，都蹲着；
2、所有人员分成两人一组，分对用‘剪刀，锤子，布’决出胜负，胜者可以半站着，成为小鸡，负者仍是蛋；
3、接下来蛋与蛋决胜负，小鸡与小鸡决胜负。胜者往上进一阶，负者往下降一阶。
4、整个次序为蛋，小鸡，老鹰和人。蛋要蹲着;小鸡半站着，两手放在两腋下做小鸡状;老鹰可以站着张开双臂飞翔;进化成人后则可以退出比赛。
5、各阶段的学员都只能与同一阶段的学员决胜负。
这个游戏的最终结果就是，一个蛋，一只小鸡，一只老鹰，其余都是人。这个游戏也可以在适当的时候与剩下的蛋，小鸡和老鹰等决胜负，使得只剩下一个蛋，其余都为人。
3、争夺阵地
游戏人数：10人以上
游戏道具：体操垫子三块
游戏规则：
1、每八个人一块垫子，四人在垫子上为守阵地者，另四人在垫子外为争夺阵地者，主持人发令后计时一分钟，看哪个组能夺下阵地或者守住阵地。
2、可以拉抱，不可以撞踢。
3、推出“阵地”者不得重返“阵地”。
4、每对抗一次攻守互换。
4、驿站传书
游戏规则：
1、10人一组站成一列，面向前方，任何时间都不能转身（如想降低难度，可以允许一人转身）；
2、给最后一位队员看一个汉字或数字，此人需要将信息传递给前方的队友；
3、传递信息时，不能用嘴发出任何声音，手不能伸过前面人的肩膀，除了手以外，不能使用其他第三方工具传递信息；
4、当队列最前方的人获得信息后，游戏结束，宣布答案。
游戏要点：
如要增加难度，则可以给出多位数字，并带上小数点，也可以要求学员每轮传递的方法不能重复（其实传递的方式很多，内部讨论肯定会想出很多妙招）。提示学员提前预订最全面的计划，一面突然出现小数点等非数字符号而无法传递。
5、万花筒
游戏人数：10人以上
游戏道具：无
游戏规则：
1、游戏中，大家围成一个圆圈跑动，主持人会所及念到一种花名，而该花名对应一个数字，所有人按照数字抱成一团；
2、不同的花代表不同的数字，比如：牵牛花1瓣围成圈；杜鹃花2瓣好做伴；山茶花3瓣结兄弟；马兰花4瓣手拉手；野梅花5瓣力气大；茉莉花6瓣好亲热；水仙花7瓣是一家。
3、比如，主持人喊道，马兰花，则正确的答案就是4人抱成一团，游戏中没有在正确的抱团中的人要被淘汰，其他人继续游戏，知道最后剩余2人。
6、凤凰飞
游戏规则：
1、大家坐成一圈，圈中的每个人有一个数字号，从1开始…左/右时针都可以…比如有12个人玩游戏，就有1号凤凰，他的左边是2号凤凰，2号凤凰的左边是3号凤凰…一直到12号凤凰的左边是1号凤凰。
2、这时一个人可以任意叫几号凤凰飞，比如：1号说5号凤凰飞，听到叫喊后代表5号凤凰的人”两手放在左右的人的肩上，同时伸缩头.左边的人上下摆动左手作飞的样子，右边的人上下飞动右手作飞的样子”5号在作动时一边作一边叫”5号凤凰飞，5号凤凰飞，5号凤凰飞完*号凤凰飞”这时*凤凰就开始伸缩头和叫”*号凤凰飞，*号凤凰飞，*号凤凰飞完*号凤凰飞”他左右边的人同时出左右手配合活动…没有及时接下去的就表演节目。
7、数7游戏
游戏规则：
回顾一下老数七的游戏规则：首先，从任意一人开始数数，1、2、3……那样数下去，逢数到7的倍数（7、14、21……）和含有7的数字（17、27……）必须以敲桌子代替。如果有谁逢7却数出来了，就输，有谁没逢7就敲桌子的，也输。
再看一下数七新花样：开头一样，但是，数到逢7的数字后，要倒回去数！比如，原来是顺时针数的，轮到甲是7，他敲一下桌子，照理坐在他左边的乙应该接下来数8，不是！现在要变成逆时针，由坐在他右边的丙数8！这样转来转去，我向你保证，转不了三次方向大伙儿就迷糊啦！
还有一点要说明：只有第一回是从1开始数的，接下来谁输了喝酒之后，由他开始数，可以不必从1开始，而是以小于10的任意数字开始，试试看从6开始数……
8、默契报数
游戏操作：
1、让所有成员围成一个大圆圈；
2、所有人同时面向圆心，分别向圈内走五步，碰到人则让开继续走；
3、走完五步后立定，然后开始报数，从1到30；
4、不限制报数的顺序；
5、直到所有数目从到30 依序被报过且没有重复，则任务结束。
游戏规则：
1、谁都可以开始；
2、同一个人不可以连续重复报数；
3、成员间不可以沟通，提醒，暗示；
4、若有两人以上同时报数，则重新来；
5、以不超过30分钟为原则；
6、每组5-15人；
9、万里长城
游戏规则：
1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐， 叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做，否则受罚。
2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-1，1-1，1坐，第一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。
3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数10-9-8-。。。-1），站起。
4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了
5、活动结束可以请人谈谈感受。
10、过火车
参加人数：10人左右
游戏道具：无
游戏规则：
首先，选择两个小伙伴作为“车站”，他们两人面对面站着，然后握住对方的双手并举过头顶，像一个拱门似得，两人 之间的距离需要能允许一人通过，其他的小伙伴则排成一队，后面的人拉着前面小伙伴的衣服，游戏开始后，两个作为”车站“ 的小伙伴说：开火车了，所有的小伙伴们一起唱着口号：火车呜呜响，喀嚓喀嚓上山岗，钻山洞，过大桥，运货忙又忙。并一个一个的排队 穿过拱门，所有穿过拱门的小伙伴都要注意了，车站拱门会随时放下，并框住一个人，这个人将被淘汰，或接替扮演车站的其中一人。
注意事项：
过拱门的时候，小伙伴们一定要微微弯身，防止被抓哦。
11、暴风骤雨
游戏规则：
1.当说下小雨的时候，大家就漫无节奏的拍手。
2.当我说下中雨的时候，大家就用力的用手拍腿，只能拍自己的大腿，不能拍别人的大腿。
3.当说下大雨的时候，大家就用力的用脚跺地。
4.当说暴风骤雨的时候，大家就发出你所能发出的最大的声音，注意不能损坏公物也不能伤害他人!
5.根据要求，让大家来演练一下。
12、拍手游戏
游戏规则：
每组学员在讲师的“开始”之后，拍手，拍手节奏是“1，12,123,1234，12345…..”以此类推，不能嘴里喊口号，看最后哪组最整齐。
1、首先将学员分组，宣布游戏规则，请大家站起来。
2、讲师进行示范，用两个手掌按照节奏进行拍打，并让学员也演练一下。
3、给每组学员5-10分钟去练习，在此过程中学员们之间会相互讨论怎样完成此任务。
4、两组学员分别在讲师的口令下，拍手完成此任务。
5、讲师增加难度，将每组学员中的一人调换至对方的队伍中看是否能完成此任务。
13、换位游戏
游戏人数：不超过30人为佳
游戏时间：30-40分钟
游戏道具：无
场地要求：无特殊要求，稍大的空间
游戏规则：
1.讲师让所有学员分成10人的小组，活动将以小组为单位进行。
2.讲师事先在地上放11张废旧A4纸或报纸代表11个方格，连成1条直线。
3.讲师让5个学员站在左边的方格上，余下的5个站在右边的5个方格上，中间的1个方格空着，如图所示：
4.所有学员都面向中间的空方格。
5.小组的任务是以最短的时间让左边方格中的学员换到右边，右边的换到左边。规则
a)每次只能移动1个人。
b)游戏过程中每个格子只能容纳一个人
c)所有学员只能前进，不能后退。
d)学员前进时只能向前1步或跳过对方一位学员。在这个游戏过程中你是怎样解决这个问题的呢?这个游戏可不是靠一个人的智慧能解决的，它需要集体的智慧来出谋划策。同时，在这个游戏中，要完成统一的目标需要一个统一的指挥，不然在游戏的过程会发生混乱。在游戏的结尾，可以让学员们总结一下在游戏中你们团队解决这个问题的方法和步骤。那么，这个换位游戏的具体解决步骤是什么呢?请看下图：
换位游戏解决步骤是不是了解了呢，你可以用硬币代替人在桌面上排列试一下。
14、劈叉接力
游戏人数：每队5~8人，男女掺杂
游戏道具：无
游戏规则：
1、每队人员，一字排成一行；
2、将每个队员的劈叉距离作为其成绩，所有队员成绩相加之和作为该对劈叉接力成绩；
3、每队相邻队员的脚必须贴在一起；3、每队所有队员必须在劈叉完成后一起保持姿态1秒以上，成绩方可有效；
4、劈叉接力有效距离最长的队获得胜利，失败的队伍需要接受惩罚哦。
15、嘴巴手指不一样
游戏人数：5~10人一组，有需要的可以多玩几组
游戏道具：无
游戏规则：
1、10个人并排站在舞台上，主持人即使裁判也是出题者；
2、主持人将话筒随机的送到某位参与者面前时，该参与者必须迅速的将两手攥拳，在两个脸颊上做萌状，同事念到：嘴巴手指不一样×，这个×就是1~5任意一个数字，并且在年初数字的时候右手向前比划出一个数字，这个数字必须和刚才念到的数字不一样；
3、如果在年”嘴巴手指不一样“时没做双拳揉脸颊的动作即被淘汰，如果喊得数字和比划的数字一样也被淘汰；
4、主持人可将话筒迅速的在参与者间轮换，最后剩余的一人获胜。
